Au-delà de la peur - Don Miguel Ruiz

Méditations inspirées du livre de Don Miguel Ruiz : Au-delà de la peur

Le Serpent à deux têtes

Plongé dans sa vision, Miguel se souvint soudain d’un rêve qu’il avait fait une première fois dans l’enfance, puis d’autres fois en grandissant ; Dans ce rêve, il se sentait toujours happé par la gueule d’un immense Serpent à deux têtes. Celui-ci l’avalait tout entier. Au-delà de sa tête féroce, le corps du Serpent débouchait sur un tunnel rempli de démons.
Miguel pensait que ce tunnel représentait l’expérience de la mort. Il sentait qu’il n’avait plus de corps. Il n’était plus qu’une conscience . Plus il s’enfoncait dans ce tunnel, plus ses peurs disparaissaient.  A leur place, apparaissait un sentiment de paix.
Miguel avait fait ce rêve de nombreuses fois.  Chaque fois qu’il reproduisait ce rêve, Miguel s’avancait  plus loin dans le tunnel avant de se réveiller.
Un jour, il parcourut tout le corps du Serpent et tomba dans sa deuxième tête.
Il en fut alors dégorgé dans un nouvel état, métamorphosé, avec la pleine conscience de faire partie de toute chose et de chacun, pleinement lié à l’univers tout entier.

La matrice - nettoyage des ancêtres

Voici une méditation très puissante pour nettoyer les ascendants maternels, je la fais également de mon côté. Elle m'est venu en tête en lisant le livre "Au-delà de la peu".

Tu te visualises devant ta maman.
Tu es en face du ventre de ta maman.
Cela va te faire bizarre mais tu vas visualiser la matrice de ta mère et tu vas dans ta méditation rentrer à l’intérieur pour te retrouver à l’intérieur du ventre de ta mère.
Tu vas ressentir toutes ses difficultés, ses problèmes, ses angoisses.
Tu vas remonter dans le ventre de sa grand-mère pendant la grossesse de ta mère et revenir ainsi de génération en génération jusqu’à un moment où tu sentiras une de tes ascendantes en grande souffrance au moment de sa grossesse.

A partir de cette femme, une de tes ancêtres, tu vas pouvoir effectuer un travail de nettoyage !
Tu vas visualiser son bébé dans le ventre et envoyer plein plein plein de lumière à sa maman qui en a vraiment besoin :)
Ressent toute cette lumière se déverser dans le ventre puis dans tout le corps et dans l’esprit de la maman !
Prends ton temps, le temps qu’il faut pour effectuer ce nettoyage par la lumière.
Tu vas ressentir vraiment un bien-être profond au bout d’un certain temps chez cette maman.
Cette lumière aura totalement transformé son ressenti sur cette grossesse. Et cette lumière elle va maintenant pouvoir la transmettre à sa fille.

Et, ainsi, de mère en fille, tu vas refaire le chemin inverse en envoyant à chaque fois plein de lumière dans le ventre à la mère,…

Tu vas revenir ainsi jusqu’au point de départ, toi dans le ventre de ta mère.
Tu vas prendre ton temps et tu vas envoyer de nouveau plein de lumière à ta maman, tu vas   sentir cette lumière dans son ventre, dans son corps, dans son esprit, tu vas sentir cette lumière se répandre partout dans ses couches énergétiques et se répandre dans ton corps de fœtus.

Tu vas ensuite pouvoir ressortir du ventre de ta maman et ressentir maintenant tous ces bienfaits de toutes ces générations :)

A faire 3 jours de suite, c’est une méditation de 20 à 30 minutes.

Nettoyage du karma

Tu es un aigle, tu vas quitter ton nid dans les montagnes et remonter le temps, dans le ciel. Tu vas observer sous toi, au sol, le déroulement de tes vies précédentes. Tu vas y voir les évènements difficiles, marquants, des paysages, du feu, des forêts, tu vas te retrouver transporté dans le temps en revoyant ces épisodes précédents.
Ne cherche pas ni à voir ni à analyser, cherche juste à effectuer du nettoyage, à transformer en lumière ces épreuves, à transmuter ces énergies négatives que l’on a tous véhiculées.
L’aigle, entre deux vies antérieures, va se reposer sur un autre nid, en haut d’une montagne.
Il va ensuite reprendre son vol et repartir dans une autre vie à travers le temps.
Pendant son vol, envoie de la lumière, envoie des pardons.
Nous avons tous des zones d’ombres à travailler, ne sois pas dans le jugement, contente toi d’accepter et de te pardonner.
Lumière et pardon : les deux outils pour sortir de la vengeance karmique : bourreau ou victime, c’est la roue du karma. Il faut pardonner pour sortir de ce cercle qui se répète.
Penser à s’aimer un peu plus à chaque faute commise pour nous nettoyer un peu plus et purifier notre karma.

Remonter ainsi de vie en vie en remontant dans le temps. Pour commencer, visualiser l'aigle dans son nid, symbolisant la période avant notre naissance actuelle.
On va alors le visualiser reprendre son envol dans notre vie précédente. Refaire ainsi ce nettoyage sur plusieurs vies si possible.
A faire 3 jours de suite, c’est une méditation de 20 à 30 minutes.

La flamme sortie du coeur

Je me trouve dans la foret la plus magnifique, il est midi. Je me sens très bien, tout entouré de beauté. Je vois les rayons du soleil illuminer les arbres et les fleurs. Je vois des papillons, et j’entends le bruit de la rivière. Je marche en direction de cette rivière au bord de laquelle un vieil homme est assis à l’ombre d’un grand arbre. Cet homme à la barbe brillante a les yeux puissants et doux.
Il projette une aura brillante aux couleurs magnifiques. Je suis assis devant lui et j’attends qu’il sente ma présence et me regarde.
Comment projetez-vous ces couleurs magnifiques ? lui dis-je. Pouvez vous m’apprendre à le faire ?
Il me sourit. Ta demande me rappelle des souvenirs, car un jour j’ai vu mon propre maitre faire la même chose, je lui ai posé la même question. Pour toute réponse il a ouvert sa poitrine il y a plongé sa main et en a sorti son propre cœur. Il en a pris une flamme lumineuse. Puis il a ouvert ma poitrine et y a déposé cette flamme dans mon cœur. Dès lors, tout a changé en moi car cette flamme était l’amour inconditionnel. J’ai senti la flamme de cet amour devenir un feu qui me consumait.
J’ai partagé cet amour avec toutes les cellules de mon corps, leur envoyant un amour inconditionnel. Ce jour là j’ai fait un avec mon corps.
J’ai décidé d’aimer mon mental. Je me suis mis à aimer chaque émotion, chaque pensée chaque sentiment et chaque rêve issu de lui. Ce feu a transformé complètement ma psyché et celle-ci m’a aimé si fort en retour que mon feu s’est accru encore plus et que j’en ai ressenti le besoin de partager davantage.
J’ai pris la décision d’offrir mon amour à chaque arbre, chaque fleur, chaque brin d’herbe ainsi qu’à toutes les plantes de la forêt. Tous ont réagi à mon amour et m’ont aimé en retour et nous n’avons fait qu’un.
Mon amour continuait de grandir de même que mon besoin de le partager. J’ai donc décidé de mettre un peu de mon amour dans chaque pierre, dans la poussière, dans chaque minerai du sol et tous m’ont aimé en retour. Et nous sommes devenus un.
Mon amour ne cessait de croitre. J’ai décidé d’en mettre un peu pour les oiseaux, les chats et les chiens, et en chaque animal qui existe. Tous se sont mis à m’aimer en retour et à me protéger. Nous sommes devenus un.
Comme mon amour grandissait encore j’ai décidé d’aimer l’eau, la pluie, la neige, les rivières, les lacs, les océans et je suis devenu un avec l’eau.
Et puis mon amour continuait de grandir j’ai décidé l’aimer l’atmosphère, la brise, l’ouragan, la tornade et nous sommes devenus un et ils m’ont aimé en retour.
Mon amour ne s’est pas arrété là, il a continué de s’accroitre, je me suis tourné vers le ciel où j’ai vu le soleil, la lune, les étoiles. J’ai décidé de mettre un peu d’amour en eux, et ils m’ont aimé à leur tour et nous sommes devenus un.
Une fois encore mon amour s’en est trouvé accru et j’ai décidé de le partager avec chaque être humain, avec les anciens, avec chaque homme, chaque femme, chaque enfant, et nous sommes devenus un.
Désormais, où que j’aille, j’y suis déjà allé, m’attendant moi-même.
Puis le vieil homme ouvre sa poitrine de ses mains, sort son cœur, il en extrait une flamme, ouvre ma poitrine, et la met dans mon cœur.
Lorsque je me réveille, je la sens devenir un feu. Maintenant je partage cet amour avec vous.

En ce moment, j’ouvre ma poitrine, et sous vos yeux, j’ouvre mon cœur. J’y prends une petite flamme, puis j’ouvre votre poitrine et votre cœur, et je dépose cette flamme dans votre cœur.
Cette flamme de mon amour est la flamme du Christ.

 

 

Je suis en permanente recherche de nouvelles techniques pour améliorer la qualité des soins. Le monde des soins du corps et de l'âme est en perpétuelle évolution.
Bonne lecture !