Le soin énergétique de base - l'ancrage

Ancrage - soin énergétique

L'ancrage va permettre de mieux se connecter à la terre, de mieux accéder aux énergies terrestres. Il est difficile de se sentir bien dans ses baskets sans une bonne connexion à la terre.
L'ancrage, la circulation de l'énergie dans les jambes, va permettre de nourrir le corps des énergies chaudes et pleines de vitalité de la Terre.
Avant de penser à travailler spirituellement en connexion avec les énergies cosmiques, il est toujours préférable d'avoir une bonne connexion à la Terre. C'est par un équilibre entre la connexion tellurique et la connexion cosmique que l'on pourra développer son niveau vibratoire en toute sérénité.

L'ancrage s'effectue au niveau du chakra racine, des genoux et des pieds.
Concentrer son attention sur les pieds de la personne pendant qu'elle est debout, et demander à la relier au centre de la terre. Créer une liaison entre son chakra couronne, son chakra racine, ses pieds et le centre de la terre, en demandant aux énergies telluriques de remonter dans tout le corps.

L'ancrage - soin énergétique

L'intérêt de la connexion à la terre est double : relancer la circulation des énergies telluriques dans le corps et permettre une meilleure élimination des énergies stagnantes du corps.
La sortie des énergies stagnantes se faisant sous les pieds, la connexion à la terre va remettre en place le système d'évacuation et augmenter la couverture des pieds pour saisir ces énergies telluriques.

L’ancrage : excellent pour les personnes qui sont dans le mental

Si vous avez tendance à avoir le mental chargé, l'ancrage est indispensable pour votre bien-être. Etre dans le mental c'est quoi ? C'est, inconsciemment, placer son énergie dans la tête pour mieux tenter de contrôler les choses et les personnes qui nous entourent. Cette démarche inconsciente nous amère à gaspiller une énergie importante dans notre tête.

Cette perte d'énergie fait que notre énergie dans le reste du corps devient très faible, voire quasi absente pour certaines personnes dans le bas du corps.

On comprend ainsi aisément que certaines personnes se retrouvent parfois avec un manque soudain d'énergie, une forme d'épuisement général qui les gagne subitement.

Dans ce cas, un remède très efficace va consister à faire des exercices d'ancrage pour revenir dans leur corps et alléger le mental.

Les bénéfices de l’ancrage ?

Attention, si vous êtes en permanence dans le mental, ces exercices vont vous remettre dans votre corps mais il est important de comprendre notre fonctionnement pour tenter de le changer et de modifier notre comportement inconscient ou conscient.

Les exercices d'ancrage vont nous aider également à changer notre type de comportement de manière naturelle et à long terme si vous évoluez également de votre coté.

Que signifie est bien ancré ?

Etre bien ancré, c'est être dans la réalité, dans notre corps, dans nos actions, au moment présent. C'est penser à ce que l'on fait au moment où on le fait.
C'est être à l'écoute de nos ressentis à l'instant présent.
C'est finalement tout simplement être bien dans sa peau et dans son corps à l'instant présent.

Pourquoi travailler son ancrage ?

Le monde actuel nous sollicite en permanence et nous conduit à être toujours par la pensée à plusieurs endroits en même temps. L'ancrage va nous aider à revenir dans le présent, dans l'instant, en pleine conscience de notre corps, des corps énergétiques qui nous entourent.

L'ancrage va rétablir la circulation énergie de manière équilibrée dans tout le corps.
Equilibre entre le haut et le bas du corps.
Equilibre entre le coté droit (masculin) et le coté gauche (féminin).
Equilibre entre les énergies cosmiques et telluriques.

L'ancrage va nous permettre également de mieux surmonter les difficultés de la vie, pour ne pas nous laisser emporter à la moindre contrariété. L'ancrage nous donne plus de solidité pour affronter la vie de tous les jours et mieux surmonter les obstacles que nous rencontrons tous.

Comment améliorer son ancrage ?

Il existe de nombreux exercices d'ancrage, l'important étant toujours de commencer par absorber les énergies de la Terre avant de capter les énergies cosmiques. Ces énergies de la terre, énergies chaudes, de la mère, vont remonter par les pieds, par le bas du corps, le chakra racine, le chakra sacré, dans tout le corps. Il pourra être complété ensuite par une recharge des énergies cosmiques et une fusion des deux types d'énergie qui nous entourent.

Un excellent exercice d'ancrage

Il est préférable de pratiquer cet exercice debout, les pieds posés sur la Terre et pied-nu si possible.
Fermer les yeux et concentrer son attention sur le bas de son corps. Sentir les énergies rentrer dans le corps par le dessous des pieds, ressentir de la fraicheur dans les pieds et dans les jambes.
Demander à aller chercher de l'énergie tellurique sous nos pieds et demander à ce que cette énergie remonte dans nos jambes mais également dans le corps entier.
Ressentir la chaleur de ces énergies, énergies de la Terre, de la mère, énergies chaudes et bienveillantes.
Commencer à imaginer un réseau de racines partir sous nos pieds qui vont aller se nouriir de ces énergies de la Terre.
Demander à ce que ce réseau devienne de plus en plus dense, de plus en plus large.
Imaginer ce réseau de deux mètres de diamètre autour de nous, et de deux mètres de profondeur.
L'énergie est de plus en plus présente et dense dans notre corps. On ressent de mieux en mieux le bas de notre corps.
Ces racines, on va aller les chercher de plus en plus profondément, jusqu'à atteindre le centre de la Terre. Le réseau de racine devient de plus en plus dense et finit par recouvrir toute la terre. Toutes ces énergies viennent nous nourrir et nous renforcer.
On se sent de plus en plus enfoncé dans le sol, présent, là, à cet instant, dans le sol.
On va pouvoir maintenant faire remonter ces énergies dans nos pieds mais aussi dans tout le corps, des pieds à la tête. Tout notre corps se retrouve baigné de ces énergies terrestres.
Nous nous sentons profondément ancrés !

Je suis en permanente recherche de nouvelles techniques pour améliorer la qualité des soins. Le monde des soins du corps et de l'âme est en perpétuelle évolution.
Bonne lecture !