L'avis du coach
Le massage aux pierres chaudes est particulièrement conseillé pour ses vertus apaisantes sur le mental, il permet de véritablement lacher prise
Atelier Massage aux pierres chaudes - Les bienfaits du Massage aux pierres chaudes
Les vertus du massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes procure une sensation de profonde relaxation. Les pierres chaudes, extraites d’éruptions volcaniques contiennent des grains de fer permettant de retenir la chaleur, donc d'accentuer plus longtemps la sensation de bien-être et de détente.
Equilibrage des flux énergétiques
Le massage aux pierres chaudes équilibre les flux énergétiques et stimule la circulation sanguine. Ce massage est tout à fait adapté contre les douleurs musculaires.
Le massage aux pierres chaudes permet d'enlever les toxines ainsi que les énergies négatives.
Atelier Massage aux pierres chaudes
- Principe du Massage aux pierres chaudes
- Bienfaits du Massage aux pierres chaudes
- Technique du Massage aux pierres chaudes
- Echange de Massage aux pierres chaudes
- Pratiquer le Massage aux pierres chaudes
- Apprendre le Massage aux pierres chaudes
Prochain atelier Reiki, massage, soin énergétique :
Atelier Massage coach-bien-etre
Les zones à masser
Comme souvent, c'est le dos qu'il faut masser en priorité, là où toutes les tensions vont se fixer.
Les astuces du coach
Alterner les passages de pierres chaudes sur le corps et des moments de simple pose des pierres chaudes sur certains points précis
Les pierres froides
De temps en temps, masser avec un pierre froide pour stimuler les sensations de la personne massée
Conseil Atelier Coach bien être
Massage au miel chez soi
Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.
En savoir plus
Thérapeute Corps et âmes - propose des soins et des massages pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !